Ultimativer Reiseführer für Quang Binh: Verborgene Schätze Vietnams

Die Provinz Quang Binh liegt im Herzen Zentralvietnams und ist ein Land spektakulärer Kontraste. Bekannt als Heimat des Nationalparks Phong Nha – Ke Bang, der zum UNESCO-Weltkulturerbe gehört, offenbart er ein faszinierendes unterirdisches Universum mit einigen der größten und beeindruckendsten Höhlen der Welt, darunter die berühmte Son Doong. Aber Quang Binh ist nicht nur ein Paradies für Abenteurer und Höhlenforscher: Die Region bezaubert auch mit ihren wilden, von goldenem Sand gesäumten Stränden, ihren friedlichen Dörfern und ihren von Grün durchfluteten Landschaften aus Reisfeldern und Karstbergen. Egal, ob Sie sich für die Natur begeistern, auf der Suche nach Adrenalin sind oder einfach nur das authentische und unberührte Vietnam entdecken möchten, dieser Reiseführer für Quang Binh verrät Ihnen alle Schlüssel zur Erkundung seiner verborgenen Schätze.

Wo liegt Quang Binh?

Die Provinz Quang Binh liegt im Zentrum Vietnams und gehört zur Region Bắc Trung Bộ (Nord-Zentral). Es grenzt im Norden an Hà Tĩnh, im Süden an Quang Tri, im Westen an Laos und im Osten an das Südchinesische Meer. Dank seiner strategischen Lage ist Quang Binh sowohl ein Tor zum Zentrum des Landes als auch ein Knotenpunkt, der Vietnam über den Cha-Lo-Pass mit Laos verbindet.

Die Hauptstadt Dong Hoi ist eine charmante Küstenstadt, die vom Fluss Nhật Lệ durchflossen wird. Es ist oft der Ausgangspunkt für die Erkundung des Nationalparks Phong Nha – Ke Bang, der für seine jahrtausendealten Karstformationen und spektakulären Höhlen bekannt ist.

Mit einer Küstenlänge von mehr als 100 km und abwechslungsreichen Naturlandschaften ist Quang Binh heute eines der vielversprechendsten Reiseziele im vietnamesischen Tourismus.

Wie komme ich nach Quang Binh?

Dank der zentralen Lage und den vielfältigen Verbindungen ist Quang Binh mittlerweile ganz einfach zu erreichen, egal ob Sie von Hanoi, Ho-Chi-Minh-Stadt oder anderen Städten Vietnams aus anreisen.

Mit dem Flugzeug

Die schnellste Möglichkeit ist ein Inlandsflug zum Flughafen Dong Hoi (VDH), der nur 6 km vom Stadtzentrum entfernt liegt.

• Von Hanoi: ca. 1h15 Flug.
• Von Ho-Chi-Minh-Stadt: ca. 1h30 Flug.
• Von Da Nang: ca. 1 Stunde Flug.

Mit dem Transfer per Taxi, Shuttle oder Privatwagen gelangen Sie dann bequem zu Ihrem Hotel in Dong Hoi oder direkt zum Nationalpark Phong Nha – Ke Bang.

Mit dem Zug

Die Nord-Süd-Wiedervereinigungslinie verbindet Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt am Bahnhof Dong Hoi.

• Von Hanoi: 9 bis 10 Stunden Fahrt, Tag und Nacht.
• Von Ho-Chi-Minh-Stadt: ca. 20 bis 22 Stunden.

Besonders in einer Schlafkabine ist es eine komfortable Option, mit der Sie die Küsten- und ländlichen Landschaften Vietnams entdecken können.

Mit Bus oder Limousine

Viele Fernbusse bedienen Quang Binh von Hanoi, Hue, Danang oder Ho-Chi-Minh-Stadt aus.

• Von Hanoi: etwa 10 Stunden (oft nachts).
• Von Huế: ca. 4 Stunden.

Limousinenbusse bieten mehr Komfort, mit Liegesitzen und teilweise WLAN an Bord.

Mit dem Privatwagen

Ein Auto mit Fahrer zu mieten ist eine praktische und flexible Lösung, insbesondere wenn Sie mit der Familie oder einer kleinen Gruppe reisen.

• Von Hanoi: ca. 9 Stunden Fahrt (500 km).
• Aus Hue: 3 bis 4 Stunden (180 km), mit der Möglichkeit, an Stränden oder Küstendörfern Halt zu machen.

Wenn Sie mit Horizon Vietnam reisen, profitieren Sie von einem privaten Fahrer, einem klimatisierten Fahrzeug und der Begleitung eines französischsprachigen Reiseführers. Dieser personalisierte Service ermöglicht es Ihnen, völlig beruhigt zu reisen und die Stopps ganz nach Ihren Wünschen zu organisieren, damit Sie die Landschaft in vollen Zügen genießen können.

Wann sollte man nach Quang Binh reisen?

Die Wahl des richtigen Zeitpunkts für einen Besuch in Quang Binh ist von entscheidender Bedeutung, um die einzigartigen Landschaften zwischen spektakulären Höhlen und wilden Stränden in vollen Zügen genießen zu können. Das Klima dieser Provinz in Zentralvietnam ist durch zwei Hauptjahreszeiten geprägt.

• Von März bis August: Die beste Reisezeit für Quang Binh

Dies ist die Saison, ideal für Ausflüge. Die Temperaturen liegen zwischen 25 und 30 °C, ideal zum Schwimmen im Dong-Hoi-Meer oder zur Erkundung der weltberühmten Höhlen des zum UNESCO-Weltkulturerbe gehörenden Nationalparks Phong Nha – Ke Bang. Der Himmel ist klar und die Straßen sind befahrbar, was diese Zeit für einen Aufenthalt am besten geeignet macht.

• Von September bis November: Regenzeit in Quang Binh

Die Regenfälle können heftig sein und manchmal von Taifunen begleitet werden. Einige Höhlen oder Outdoor-Aktivitäten sind möglicherweise vorübergehend geschlossen. Dieser Zeitraum ist daher für Reisende ungünstiger.

• Von Dezember bis Februar: eine kühlere Jahreszeit

Mit Temperaturen zwischen 17 und 22°C ist es eine gute Zeit für Wanderungen und kulturelle Besichtigungen. Andererseits ist das Schwimmen weniger angenehm, da das Meer kühler wird.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die beste Zeit für einen Besuch in Quang Binh zwischen März und August liegt, wenn das Klima trocken und sonnig ist und sich perfekt zum Entspannen am Strand und zum Erkunden der Höhlen eignet.

Die besten Attraktionen, die Sie in Quang Binh nicht verpassen sollten

Phong Nha-Ke Bang Nationalpark

Der Nationalpark Phong Nha – Kẻ Bàng gehört zum UNESCO-Weltkulturerbe und ist einer der spektakulärsten Naturschätze Vietnams. Es liegt etwa fünfzig Kilometer von Đồng Hới entfernt, erstreckt sich über die Bezirke Bố Trạch und Minh Hóa und beherbergt ein beeindruckendes Netzwerk von mehr als 400 Höhlen, die sich über 220 km erstrecken. Die unterirdischen Flüsse Chày, Son und Troóc prägen diese einzigartige Karstlandschaft.

Der Park besteht nicht nur aus seinen monumentalen Höhlen. Es gibt auch einen botanischen Garten, in dem Besucher den Reichtum der lokalen Flora entdecken und seltene und endemische Arten beobachten können, die auf der Liste der geschützten Arten Vietnams stehen. Eine kurze Wanderung durch den Garten führt zum Gió-Wasserfall und den Wildtierpflegegebieten und bietet ein umfassendes Erlebnis zwischen wissenschaftlicher Entdeckung und Naturspaziergang.

Quang-Binh-Höhlen-Königreich

Die Provinz Quang Binh, auch „Königreich der Höhlen“ genannt, beherbergt Hunderte spektakulärer Höhlen, von denen einige Weltrekorde halten. Zwischen unterirdischen Flüssen, monumentalen Stalaktiten und Karstlandschaften bietet jede Höhle ein einzigartiges Erlebnis, das Abenteuer und Wunder verbindet. Hier sind die bekanntesten:

Phong Nha-Höhle

Die Hunderte Millionen Jahre alte Phong-Nha-Höhle ist eines der berühmtesten Naturwunder Vietnams. Er wurde von britischen Entdeckern aufgrund seiner sieben außergewöhnlichen Kriterien klassifiziert: der schönste unterirdische Fluss, ein majestätischer Eingang, malerische unterirdische Strände und Teiche, ein Netzwerk prächtiger Stalaktiten und die längste Wasserhöhle der Welt. Die Entdeckung dieser Stätte beginnt mit einer ruhigen Bootsfahrt auf dem Son-Fluss, die etwa dreißig Minuten dauert, bevor sie den beeindruckenden Eingang der Höhle erreicht.

Thiên-Duong-Höhle (Die „Höhle des Paradieses“)

Die Thiên-Duong-Höhle, auch „Himmlische Höhle“ genannt, wird oft als Vietnams wahrer unterirdischer Palast beschrieben. Mit ihren 31,4 km langen Galerien hält sie den Rekord für die längste Trockenhöhle Asiens. Um dorthin zu gelangen, müssen Besucher mehr als 500 Stufen hinaufsteigen, bevor sie den Eingang überqueren und einen grandiosen Raum entdecken. Im Inneren erwartet die Augen ein spektakuläres Mineralienuniversum: Stalaktiten und Stalagmiten mit magischen Formen, die über Jahrtausende von der Natur geformt wurden, schaffen eine fast unwirkliche Kulisse, die ihrem Spitznamen alle Ehre macht.

Son Doong, die größte Höhle der Welt

Die kürzlich entdeckte, aber bereits legendäre Sơn-Đoòng-Höhle ist ein einzigartiges Meisterwerk der Natur, das vor 2 bis 5 Millionen Jahren entstanden ist. Sie gilt als die größte natürliche Höhle der Erde und beeindruckt mit ihren schwindelerregenden Ausmaßen: fast 9 km lang, mehr als 200 m hoch und ein kolossales Volumen von geschätzten 38,5 Millionen m³.

Im Inneren ist das Spektakel beeindruckend: Ein unterirdischer Fluss schlängelt sich durch eine grandiose Mineralienkulisse, während 14 m hohe Calcitsäulen wie steinerne Kathedralen stehen. Dank ihrer beiden riesigen „Oberlichter“ beherbergt die Höhle sogar einen tropischen Wald im Inneren, in dem Bäume und Farne unter den Sonnenstrahlen wachsen, die durch die Öffnung dringen. Es gibt auch Fossilien, stille Zeugen einer Jahrmillionen langen Evolution.

Die Erkundung von Sơn Đoòng ist ein außergewöhnliches Abenteuer, das nur durch betreute Expeditionen von 5 Tagen und 4 Nächten möglich ist, die zwischen Januar und August organisiert werden. Es ist ein extremes Erlebnis, körperlich anstrengend und in der Teilnehmerzahl streng begrenzt, das jedes Jahr nur wenigen Privilegierten vorbehalten ist.

Höhle von En 

Die En Cave liegt im Nationalpark Phong Nha – Ke Bang und ist die drittgrößte Höhle der Welt. Es ist 1,6 km lang und zeichnet sich durch einen spektakulären Eingang mit einer Höhe von 120 m und einer Breite von 110 m aus, der einer natürlichen Kathedrale würdig ist. Im Inneren durchquert ein gewundener Bach die Höhle und führt direkt zum mythischen Sơn Đoong, was den Zauber des Ortes noch verstärkt.

Sein Name „En“ kommt von den Tausenden von Schwalben, die jedes Jahr in seinen Felswänden nisten und ein einzigartiges Schauspiel zwischen Gesang und anmutigen Flügen bieten. The cave was also used as a setting in Hollywood: in 2015, it appeared in the film Pan, testifying to its extraordinary beauty.

The excursion to discover the En cave extends over 2 days. It combines trekking through the jungle, river crossings and bivouac in a camp set up in the very heart of the cave. Das Erlebnis ist auch kulturell, da es ein Treffen mit der Bru-Vân-Kiêu-Gemeinschaft beinhaltet, einem Bergvolk, das noch immer im Einklang mit der umgebenden Natur lebt.

Pygmäenhöhle

Eingebettet im Herzen des Nationalparks Phong Nha – Kẻ Bàng ist die Pygmy-Höhle die viertgrößte Höhle der Welt, die 1997 entdeckt wurde. Ihr Eingang beeindruckt durch ihre kolossalen Ausmaße: fast 100 m hoch und 845 m lang. Tagsüber dringt natürliches Licht tief in das Innere ein und offenbart eine grandiose Kulisse, in der sich Stein, Vegetation und übernatürliches Licht vermischen.

Von der Decke der Höhle fließt ein Rinnsal, das von Forschern als Trinkwasserquelle genutzt wurde. Dank der Oberlichter wachsen im Inneren üppige Farne, die eine fast magische Atmosphäre schaffen. Der Ausgang der Höhle dient als Lager für Abenteurer, ein ungewöhnlicher Ort zwischen Felsen und Dschungel.

Draußen sind noch Lianen- und Bambusseile zu sehen, die von den Einheimischen hinterlassen wurden und mit denen sie an den Mauern entlangkletterten und wertvolle Naturprodukte wie Honig und Schwalbennester ernteten. Die Erkundung der Pygmy-Höhle bedeutet das völlige Eintauchen in die wilde Natur Zentralvietnams, an der Grenze zwischen Abenteuer und kultureller Entdeckung.

Kong-Zusammenbruch

Der Kong Collapse oder Kong Chasm ist eine der spektakulärsten Naturstätten in Quang Binh, eingebettet im Herzen des Karstmassivs Phong Nha – Ke Bang. Seine einzigartige Silhouette erinnert an den Kopf eines riesigen Gorillas und erinnert an den Schauplatz des in der Region gedrehten Films „Kong: Skull Island“. Mit seiner Tiefe von 450 Metern ist er einer der schwindelerregendsten Karsteinbrüche der Welt.

Die Erkundung dieser Kluft gilt als das extremste Abenteuer Vietnams: 100 Meter Abseilen, 23 Kilometer lange Wanderung durch den Dschungel, 300 Meter langes Schwimmen in unterirdischen Flüssen und 7 Kilometer lange Erkundung dunkler Galerien. Unterwegs entdecken Entdecker auch die Pygmäenhöhle, die viertgrößte Höhle der Welt, und verbringen eine ungewöhnliche Nacht in der geheimnisvollen Over-Höhle. Ein einzigartiges und außergewöhnliches Erlebnis, das Höhlenbegeisterten und Abenteuerlustigen vorbehalten ist.

Ikonische Flüsse von Quang Binh

Gianh-Fluss

Der Gianh-Fluss ist das geografische Symbol der Provinz und erstreckt sich über 160 km von seinem Ursprung am Berg Cô Pi (2.017 m) im Truong-Son-Gebirge bis zu seiner Mündung in das Ostmeer im Hafen von Giang. Sie durchquert die Bezirke Minh Hoa, Tuyên Hoa, Quang Trach und Bô Trach und spielt seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle im Leben der Einwohner. Neben dem Gianh-Fluss gibt es in Quang Binh noch vier weitere Flusssysteme: die Flüsse Roon, Ly Hoa, Dinh und Nhât Lê.

Flusssohn

Der Fluss Son, auch Nguôn Son, Rào Son oder Troóc genannt, fließt vollständig auf dem Gebiet von Quang Binh. Seine Besonderheit liegt in einem Teil seines über 7,7 km langen Oberlaufs, der unterirdisch durch die Kalksteinberge im Westen der Provinz fließt. Es taucht am Eingang der Phong Nha-Höhle wieder an der Oberfläche auf, bevor es bei Ba Đôn in den Gianh-Fluss mündet. Heute ermöglichen Bootstouren den Besuchern die Betrachtung der Landschaften: malerische Dörfer, majestätische Berge und Szenen des ländlichen Lebens.

Quang Binh Strand

Nhât Lê Strand

Nhât Lê zählt zu den zehn schönsten Stränden Vietnams und erstreckt sich anmutig entlang Đông Hoi, nur zwei Kilometer vom Stadtzentrum entfernt. Sein makelloser weißer Sand, das klare Wasser und die friedliche Atmosphäre machen ihn zu einem beliebten Ort zum Schwimmen, Entspannen oder einfach zum Genießen eines strahlenden Sonnenaufgangs über dem Ostmeer. Mehrere erschlossene Strände ermöglichen es den Besuchern, die Schönheit dieser noch erhaltenen Küste in vollen Zügen zu genießen.

Halbinsel Bao Ninh

Die östlich von Dong Hoi gelegene Halbinsel Bao Ninh bietet eine einzigartige Lage zwischen Meer und Fluss. Die langen, noch wilden Strände mit feinem Sand laden zum Schwimmen und zu Spaziergängen an der frischen Luft ein. Bao Ninh ist mehr als nur ein Ort zum Entspannen, es ist auch ein Ort für Aktivitäten: Volleyball, Fußball, Drachensteigen, Surfen und sogar Parasailing beleben den Strand. Aber auch mit ihrem kulturellen Erbe verführt die Halbinsel: Die Überreste alter Befestigungsanlagen, der dem Meeresgenie Ca Ong gewidmete Tempel, die Festung Truong Sa, der Militärposten Sa Chuy und das Denkmal für Me Suot, die Lokalheldin, erinnern an die reiche See- und Volksgeschichte der Region.

Was gibt es in Quang Binh zu essen?

Meeresfrüchte

Mit seiner langen Küste und den aktiven Fischerdörfern ist Quang Binh eines der besten Reiseziele Vietnams für den Genuss frischer Meeresfrüchte. Hier bietet das Meer täglich eine Fülle an Garnelen, Krabben, Schalentieren und Fisch, zubereitet nach einzigartigen lokalen Rezepten und zu sehr erschwinglichen Preisen.

Zu den Flaggschiff-Spezialitäten zählen Lau Ca Khoai, ein zartes Fischfondue mit würzigen Aromen, Goi Ca, ein Salat aus rohem, in Zitrone mariniertem Fisch, der dann in einem Reiskuchen mit Kräutern und Gemüse gerollt wird, oder Ram Den, knusprig frittierte Brötchen aus Seeaal. Die neugierigsten Feinschmecker können auch Mam Lep probieren, eine fermentierte Fischpaste mit kräftigem Geschmack, ein Spiegelbild der lokalen kulinarischen Tradition.

Chao Canh (dicke Nudelsuppe)

Chao Canh ist eine wesentliche Spezialität von Quang Binh und nicht wirklich ein Brei, wie der Name vermuten lässt, sondern eine dicke und weiche Nudelsuppe. Serviert in einer klaren, leicht süßlichen und duftenden Brühe, dazu je nach Rezept Schweinefleisch, Fisch oder Garnelen. Dieses einfache und großzügige Gericht ist reichhaltig und wohltuend und wird besonders zum Frühstück oder Mittagessen geschätzt.

Lâu ca khoai (Bombay-Entenfischfondue)

Lau Ca Khoai, ein beliebtes saisonales Gericht in Quang Binh, ist nur von Oktober bis Februar erhältlich. „Ca khoai“, ein Fisch mit zartem, schmelzendem Fleisch (oft mit Bombay-Ente verglichen), wird in einer süß-sauren Brühe gekocht und mit Gemüse der Saison garniert. Das Ergebnis ist ein geselliges, duftendes und wohliges Fondue, ideal zum Aufwärmen an kühleren Abenden.

Ga nuong muoi cheo (gegrilltes Hähnchen mit Cheo-Salz)

Dieses Gericht ist eine unverzichtbare Spezialität von Quang Binh und besteht aus freilaufendem Hühnchen, das mariniert und dann über einem Glutfeuer gegrillt wird. Seine goldene, leicht knusprige Schale kontrastiert mit zartem, saftigem Fruchtfleisch, das durch das Kochen über Holzkohle eine subtile Würze erhält. Begleitet wird alles vom berühmten Muoi Cheo, einem typischen Gewürz der Region bestehend aus Salz, Chili, Zitronengras und feinen Kräutern, das jedem Bissen eine würzige und duftende Note verleiht. Eine wahre Freude, in einer freundlichen Atmosphäre zu teilen.

Banh loc (Tapioka-Ravioli) und Banh Beo (gedämpfte Reiskuchen)

Verpassen Sie in Quang Binh nicht die Banh Loc, kleine durchsichtige Teigtaschen aus Tapioka, gefüllt mit Garnelen und Schweinefleisch, oft in Bananenblättern gedünstet und mit duftendem Nuoc Mam genossen. Ebenso symbolträchtig verführen Banh Beo, zarte gedämpfte Reiskuchen in kleinen Tassen, garniert mit zerkleinerten Garnelen, Röstzwiebeln und frischen Kräutern, durch ihre weiche Textur und ihre leichten Aromen. Zusammen bieten diese beiden Spezialitäten Reisenden ein Gourmet-Eintauchen in die lokale Kochkunst zwischen Finesse und Authentizität.

Khoai Deo (getrocknete Süßkartoffel)

Khoai Deo ist zweifellos eine der symbolträchtigsten Spezialitäten von Quang Binh. Das Rezept besteht aus lokalen roten Süßkartoffeln, die in dünne Scheiben geschnitten und anschließend mehrere Tage in der Sonne getrocknet werden, bis sie eine einzigartige Textur erhalten: weich, leicht elastisch und durch den natürlichen Zucker der Knolle leicht karamellisiert. Dieses einfache Gericht spiegelt perfekt den kulinarischen Einfallsreichtum Vietnams wider und verwandelt eine alltägliche Zutat in einen köstlichen und gesunden Genuss. Traditionell genießen die Einheimischen Khoai-Deo mit einer Tasse heißen grünen Tees, der seine natürliche Süße voll zur Geltung bringt. Auch heute noch ist es ein beliebter Snack, ideal als Pausenbegleiter oder als kulinarisches Mitbringsel aus Quang Binh.

Praktische Tipps für die Erkundung von Quang Binh

1. Nehmen Sie sich Zeit für die Höhlen

Einige Expeditionen wie Son Doong, Grotte d’En oder Pygmy erfordern mehrere Tage. Buchen Sie sie mehrere Monate im Voraus, da die Besucherzahl begrenzt ist.

2. Rüsten Sie sich richtig aus

Rutschfeste Wanderschuhe, Stirnlampe, leichte, aber bedeckende Kleidung und ein wasserdichter Beutel sind für unterirdische Wanderungen und Flussüberquerungen unerlässlich.

3. Stärken Sie Ihre körperliche Verfassung ein wenig

Auch wenn einige Höhlen für jedermann zugänglich sind, erfordern andere Ausdauer und Energie (20-km-Wanderung, Abseilen, unterirdisches Schwimmen). Ein Minimum an Training wird das Erlebnis noch angenehmer machen.

4. Probieren Sie nach dem Abenteuer lokale Spezialitäten

Eine Schüssel Chao Canh (dicke Nudelsuppe) oder Banh Loc (Tapioka-Knödel) auf einem Markt in Dong Hoi sind die beste Belohnung nach einem erlebnisreichen Tag.

5. Schlafen Sie im Herzen der Natur

Wenn sich die Gelegenheit bietet, verbringen Sie eine Nacht in einer Höhle oder in einer Gastfamilie am Ufer des Son-Flusses: ein unvergessliches Erlebnis, zwischen mineralischer Stille und vietnamesischer Gastfreundschaft.

6. Respektieren Sie die Umwelt

Quang Binh beherbergt ein UNESCO-Naturerbe. Benutzen Sie wiederverwendbare Flaschen, vermeiden Sie Einwegplastik und hinterlassen Sie Höhlen und Wege so, wie Sie sie vorgefunden haben.

Zwischen Karstbergen, spektakulären Höhlen, friedlichen Flüssen und wilden Stränden gilt Quang Binh als einer der am besten erhaltenen Naturschätze Vietnams. Egal, ob Sie Höhlenforscher, Meeresliebhaber oder einfach nur auf der Suche nach Authentizität sind, diese Provinz bietet eine Vielfalt einzigartiger Erlebnisse, die bei jedem Reisenden einen Eindruck hinterlassen. Quang Binh zu erkunden bedeutet, in das Herz eines UNESCO-Weltkulturerbes einzutauchen, die großzügige lokale Gastronomie zu probieren und den Alltag der freundlichen Einheimischen zu teilen. Eine Reise hierher ist nicht nur eine einfache Entdeckung, sondern wird zu einem echten Abenteuer zwischen grandioser Natur und lebendigen Traditionen. Wenn Sie also auf der Suche nach einem Reiseziel sind, das noch vom Massentourismus verschont bleibt, lädt Sie der ultimative Reiseführer für Quang Binh ein, den Sprung zu wagen und sich von diesen verborgenen Schätzen Vietnams überraschen zu lassen.

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